Home
Família
Religiões
Pesquisa
Serviços
Busca
Info
Família Religiões Serviços Busca Pesquisa Info
 
 
É possível perder a auto-estima?
 

por Rosemeire Zago Resposta: Na verdade, ninguém "perde" a auto-estima. Antes, vamos entender o que é auto-estima, você sabe? Auto-estima é ter consciência de seu valor pessoal, e ninguém perde seu valor, o que acontece é que as pessoas muitas vezes não têm consciência dele, o que é diferente de perder, entende? Para elevar a auto-estima quando ela está baixa o mais indicado é fazer uma psicoterapia, que fará com que você aumente seu autoconhecimento e assim tenha mais consciência de seu próprio valor. Procure um profissional de sua confiança. As principais causas da baixa auto-estima são: - autocríticas - críticas - culpa - abandono - rejeição - maus-tratos - abuso físico, sexual e emocional - carência - comparações - frustração - vergonha - cobranças - inveja - insegurança timidez - medo - humilhação - raiva e principalmente: - perdas e - dependência (financeira e emocional) Sintomas da baixa auto-estima - necessidade: aprovação, reconhecimento, agradar - dependência - não acredita em si mesmo: insegurança/timidez - não se permite errar, perfeccionista - sentimento de não ser capaz de realizar nada - não acredita em nada, em ninguém, porque na verdade, não acredita em si mesmo - dúvidas constantes, duvida de seu próprio valor - depressão - ansiedade - inveja - medo - raiva - agressividade - comodismo - dificuldade em crescer profissionalmente - sentimento de inferioridade Atenção! As respostas do profissional desta coluna não substituem uma consulta ou acompanhamento de um profissional de psicologia e não se caracterizam como sendo um atendimento

 
Fonte:
Data: 13/8/2007
 
 

Voltar

 
 
 
 
 
 
 
 

Copyright ©2002 - Vida Perpétua Serviços S/C Ltda.