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Lecitina de soja: aliada da memória
 

Onde estão as chaves do carro? Cadê a minha carteira? Se você vive esquecendo as coisas pela casa ou deixando o guarda-chuva em qualquer lugar, precisa cuidar da sua memória. Ela é considerada a base do saber e precisa ser trabalhada e estimulada para que desenvolva melhor a sua função. Estudos vêm demonstrando que alimentos e alguns produtos podem melhorar a memória, como é o caso da lecitina de soja. Ela pode ajudar pessoas que estejam com a memória “fraca”, principalmente se esse problema estiver ligado com o envelhecimento. Além disso, pode auxiliar a reduzir os lapsos de memória e as perdas momentâneas. O produto é rico em fosfolipídeos que têm o poder de ajudar o funcionamento das células nervosas, por isso, tem o poder de trazer diversos benefícios para a memória. Considerada um produto natural, a lecitina é extraída do óleo da soja que é retirado dos flocos de soja. Ela pode ser encontrada em bebidas, molhos de carne, pães sem gordura e também pode ser comercializada em cápsulas. Além de auxiliar a memória, a lecitina também ajuda o coração. É indicado ainda para mulheres grávidas por auxiliar na formação da criança e desenvolvimento cerebral.

 
Fonte:
Data: 7/5/2007
 
 

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